Browsing Category

জীবনযাপন

জীবনযাপন ক্যাটাগরিতে প্রাত্যহিক জীবনের বিভিন্ন দিক, রূপচর্চা ইত্যাদি বিষয়ে আলোচনা করা হয়।

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় জেনে নিন (ঘরোয়া পদ্ধতিতে)

আমাদের সকলেরই কম-বেশি চুল পড়ে। তবে অধিক মাত্রায় চুল পড়া মোটেও কাম্য নয়। অতিরিক্ত টেনশন, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়ার কারণেও চুল পড়তে পারে। তাই নিয়মিত প্রতিদিন সর্বনিম্ন ৮ঘন্টা ঘুমানো প্রয়োজন।প্রথমে খুজে বের করতে হবে কেনো চুল পড়ছে, তাহলে

হাঁটার উপকারিতা কখন বেশি? সকাল নাকি রাত?

আমরা বিভিন্ন প্রয়োজনের তাগিদে কম-বেশি হাঁটাহাঁটি করে থাকি। অনেকে আবার অল্প রাস্তা হলেও হাঁটতে চান না। কিন্তু হাঁটার রয়েছে নানারকম স্বাস্থ্য উপকারিতা। যার ফলে আমরা সুস্থ্য জীবন পেতে পারি নিমিষেই। জীবনধারায় এবার আলোচনা করবো হাঁটার উপকারিতা

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More